بایدهای بعد از جرمگیری
مراقبت های لازم پس از درمان جرمگیری
پس از جرمگیری مخصوصا درمواردی که تحلیل لثه وجود داشته باشد، دندانها بسیار حساس می‌شوند مخصوصا به سرما و گرما. گاهی حساسیت به سرما بسیار زیاد بوده و حتی به هنگام نفس کشیدن از طریق دهان نیز احساس میگردد. این حساسیتها با مصرف خمیر دندانهای مخصوص و گذشت زمان به تدریج کمتر میشود. در اثر مخفی شدن دندانها زیر لایه ضخیمی از جرم وقتی که جرم از روی دندان شما برداشته میشود حالات جدیدی را احساس می کنید که واقعیت اصلی دندانهای شما است. جای نگرانی نیست و به زودی به آن عادت میکنید.
رعایت بهداشت دهان و دندان
- یکی از مواردی که مرتبا باید رعایت شود استفاده مداوم و درست از نخ دندان است ، چرا که مسواک به تنهایی نمی‌تواند جرم و رسوبات بین دندان ها را از بین ببرد .
- از موارد مهم دیگر استفاده از دهان شویه است که باید با مشورت با دندان پزشکتان از دهان شویه مناسب استفاده کنید ، میزان و تعداد دفعات استفاده از دهان شویه نیز باید با مشورت با دندان پزشک باشد
- مهمترین مساله در بهداشت دهان و دندان مسواک زدن اما به شیوه ای اصولی و درست می‌باشد؛ زمان مناسب برای هر مرحله 30 ثانیه می باشد (زمان مسواک زدن صحیح 3 الی 4دقیقه می‌باشد.)
- انتخاب مسواک و خمیر دندان مناسب نیز بسیار حایز اهمیت است ، خمیر دندان مناسب باید دارای ترکیبات خاصی از جمله فلوراید و پیرو فسفات و... باشد ؛
* درمورد نوع مسواک ، خمیر دندان و دهان شویه حتما با دندان پزشک مشورت کنید.
تغذیه مناسب
مواد غذایی حاوی شکر ، نشاسته به شدت برای دندان های شما مضر است علاوه بر این مواد خوراکی رنگی و مواد خوراکی ای که دارای رنگ های افزودنی هستند . از جمله چای ، قهوه ، نوشابه ، زعفران و .... باعث رنگ پذیری سریع دندان ها میشود.
حتما سالی یک بار جرم گیری را در برنامه بهداشتی خود قرار دهید.
سعی کنید حتما هر 6 الی 9ماه یک بار سلامت و بهداشت دهان و دندان خود را چک کنید.
بلافاصله بعد از جرم گیری به موارد زیر توجه کنید!
- دهان و دندان ها را با آب نمک ولرم و رقیق (یک لیوان آب ولرم و یک چهارم قاشق چایخوری نمک) حداقل دو تا سه بار در طول روز شستشو دهید.
- اولین مسواک بعد از درمان با ملایمت زده شود. محل درمان را با مسواک نرم و به آرامی مسواک کنید.
- از خوردن غذاهای ادویه دار و تند ، داغ خودداری کنید.
- از مصرف غذا های سفت ، غذا ها و نوشیدنی های رنگی خودداری کنید .
- حداقل تا سه روز از مصرف سیگار ، قلیان و الکل خودداری کنید .
- قبل و بعد از جرم گیری از دهانشویه ای که پزشکتان تجویز کرده استفاده کنید .(زمان استفاده از دهان شویه را از پزشکتان بپرسید.)
*در صورتیکه پس از جرم گیری خونریزی مختصری در ناحیه لثه داشتید جای نگرانی ندارد ، اما در صورتی که خونریزی شدید و ادامه دار بودن به ما اطلاع دهید.